লিভার নষ্টের লক্ষণ
লিভার নষ্টের লক্ষণ
দেশেও লিভার সংক্রান্ত রোগ দ্রুত বাড়ছে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ (এনআইএইচ)-এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ অনুসারে, লিভার-সম্পর্কিত রোগের কারণে বিশ্বব্যাপী প্রায় দুই মিলিয়ন মানুষ প্রাণ হারায়। এই অবদানের প্রায় 18.3 শতাংশ ভারতে লিভার সংক্রান্ত রোগের কারণে। বললে সম্পূর্ণ ভুল হবে না যে, দেশে পশ্চিমা জীবনধারা গ্রহণের পাশাপাশি খারাপ জীবনধারা এবং অতিরিক্ত মদ্যপান এই বিপদকে আরও বাড়িয়ে দিচ্ছে। প্রতি বছর
19 এপ্রিল বিশ্ব লিভার দিবস পালিত হয়। এই উপলক্ষ্যে জেনে নিন লিভারের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো।
লিভারের
ক্ষতির প্রাথমিক লক্ষণগুলি
কী কী?
ডঃ বিবেক ভিজ, চেয়ারম্যান, লিভার ট্রান্সপ্লান্ট, ফোর্টিস হাসপাতাল, নয়ডা লিভার রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি ব্যাখ্যা করেন৷
§ চরম ক্লান্তি
§ বমি
§ ক্ষুধামান্দ্য
§ itchy চামড়া
§ তলপেটে ব্যথা এবং ফোলাভাব
§ প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন
সুরক্ষার জন্য এই জিনিসগুলি যত্ন নেওয়া উচিত
§ অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস
§ হেপাটাইটিস-এ এবং হেপাটাইটিস-বি ভ্যাকসিন নেওয়া
§ ডাক্তারের পরামর্শের পরই ওষুধ খান
§ পাল্টা ওষুধগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার লিভারের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে
§ নিজেকে ফিট এবং সুস্থ রাখুন কারণ অ্যালকোহল ব্যবহার ছাড়াই স্থূলতা ফ্যাটি লিভারের প্রধান কারণ
§ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করুন - জাঙ্ক এবং ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন
§ অ্যারোসল স্প্রে এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
লিভার রোগ কি?
ডঃ অরবিন্দ খুরানা, প্রধান পরিচালক, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি, ফোর্টিস মেমোরিয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউট, ব্যাখ্যা করেন, “যকৃত বিষাক্ত পদার্থ এবং অন্যান্য বর্জ্য পদার্থকে ফিল্টার করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যা আমাদের রক্তে তৈরি হয়, চর্বি হজম করতে সাহায্য করে পিত্ত তৈরি করে এবং শক্তি সরবরাহ করতে গ্লুকোজ সঞ্চয় করে। তবে অনেক ধরনের লিভার সংক্রান্ত রোগ যেমন হেপাটাইটিস, সিরোসিস এবং লিভার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
লিভার সম্পর্কিত কিছু সাধারণ রোগ নিম্নরূপ:
1. ফ্যাটি লিভার
ফ্যাটি লিভার হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের রোগ এবং এটি 15 থেকে 25 শতাংশ মানুষকে প্রভাবিত করে। স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনকারী ব্যক্তিদের মধ্যে এই রোগটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এটি স্টেরয়েড, অ্যান্টি-ক্যান্সার, অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্ট এবং অ্যামিওডেরনের মতো ওষুধের কারণেও ঘটে।
2. অ্যালকোহল সম্পর্কিত যকৃতের রোগ
দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে লিভারের ক্ষতি হতে পারে। যারা অ্যালকোহল গ্রহণ করেন তাদের প্রত্যেকের লিভারের ক্ষতি হয় না। এটি খাওয়ার পরিমাণ, কতবার অ্যালকোহল সেবন করা হয়েছে এবং কতক্ষণ ধরে অ্যালকোহল সেবন করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বংশগতির উপর নির্ভর করে।
3. লিভার সম্পর্কিত সংক্রমণ
লিভার সম্পর্কিত বেশিরভাগ সংক্রমণ হেপাটাইটিস এ, বি, সি এবং ই এর মতো ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। হেপাটাইটিস-এ এবং ই ভেজাল খাবার ও পানি পানের কারণে হয়ে থাকে এবং অনেক সময় কোনো নির্দিষ্ট ব্যক্তির সংস্পর্শের কারণেও এই রোগ হয়। এই ভাইরাসগুলি তীব্র হেপাটাইটিস সৃষ্টি করে এবং রোগীদের 99 শতাংশ ক্ষেত্রে সুস্থ হয়ে ওঠে।
কিন্তু 1% ক্ষেত্রে, এটি লিভার ফেইলিওর হতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে, যার জন্য লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের প্রয়োজন হতে পারে। হেপাটাইটিস বি এবং সি যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে, জন্মের সময় মা থেকে শিশুর মধ্যে, শিরায় ওষুধ ব্যবহারের মাধ্যমে এবং শৈশবে অনুভূমিক সংক্রমণের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে। হেপাটাইটিস বি এবং সি গুরুতর লিভার রোগের কারণ হতে পারে, যা সিরোসিসে অগ্রসর হতে পারে।
কিভাবে যকৃতের রোগ এড়ানো যায়?
§ লিভারের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দিয়ে আমরা লিভার সংক্রান্ত রোগ এড়াতে পারি। স্বাস্থ্যকর খাওয়া, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন এড়ানো এবং হেপাটাইটিসের বিরুদ্ধে টিকা নেওয়ার মাধ্যমে আপনার লিভারের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
§ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে ওজন ব্যবস্থাপনা, ডায়াবেটিস প্রতিরোধ, পরিমিত অ্যালকোহল সেবন, হেপাটাইটিস এ এবং বি-এর বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া এবং অপ্রয়োজনীয় ওষুধ ও স্বাস্থ্য সম্পূরক ব্যবহার এড়ানো।
