ত্বকের জন্য টমেটো রসের উপকারিতা

 

ত্বকের জন্য টমেটো রসের উপকারিতা

ত্বকের জন্য টমেটো জুস: টমেটোর জুস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। সেই সঙ্গে টমেটোর রসও ত্বকের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের খুব ভালো উৎস, যা আপনার ত্বকের ব্রণ, ব্রণ, রেখার মতো সমস্যা কমাতে পারে। আসুন জেনে নেই ত্বকের জন্য টমেটোর রসের উপকারিতা সম্পর্কেঃ-

 

রোদে পোড়া চিকিৎসা

টমেটো রোদে পোড়া চিহ্ন দূর করতে খুব কার্যকর বলে পরিচিত। এটি ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ, যা ত্বককে প্রশমিত করতে এবং রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে টমেটো পেস্টে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপেন রয়েছে, যা ত্বককে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করতে পারে।

 

তেল উৎপাদন কমানো

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা কমাতেও টমেটোর রস আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো হতে পারে। এটি তেলের নিঃসরণ কমাতে কার্যকর। এর জন্য একটি টমেটো অর্ধেক করে কেটে মুখে ঘষে নিন। এর পর 10 থেকে 15 মিনিট রেখে দিন। এবার সাধারণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার ত্বক অনেক নরম হবে।

 

ত্বকের ছিদ্র শক্ত করা

টমেটো ব্যবহারে ত্বকের ছিদ্র শক্ত হয়ে যেতে পারে। এটি আপনার ত্বকে উপস্থিত ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে। আপনি যদি নিয়মিত আপনার মুখে টমেটোর রস লাগান তবে তা কয়েক দিনের মধ্যে আপনার ত্বককে টানটান করে তুলতে পারে।

 

ব্রণ থেকে মুক্তি পান

টমেটো ভিটামিন সি, এ এবং কে সমৃদ্ধ। এতে উপস্থিত অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য আপনার ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করতে পারে। এছাড়াও, এটি আপনার ত্বকের pH স্তর বজায় রাখতে সহায়ক হতে পারে। মুখে নিয়মিত টমেটোর রস লাগালে তা ব্রণ প্রতিরোধে অনেকাংশে সাহায্য করতে পারে।

 

ত্বক থেকে মৃত কোষ অপসারণ

টমেটোর রস মুখে লাগালে ত্বকের মৃত কোষ দূর হয়। নিয়মিত মুখে টমেটোর রস লাগালে আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট হতে পারে। আসলে, টমেটোতে অনেক এনজাইম আছে, যা আপনার ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে এক্সফোলিয়েট করতে পারে। এর জন্য টমেটো দুই টুকরো করে কেটে নিন। এর পর মুখে ঘষে নিন। পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন।